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Espacio Mental
Centramiento, observación del pensamiento y vivencia del silencio. Enfoque 2 de Ecología Mental. Meditación básica para el trabajo constante de la conciencia.
Soy Vida
Facilitación guiada de la consciencia del "yo" sentido como vida pura. Enfoque 5 de Ecología Mental.
Yo siento
Práctica interna para aprender a sentir. Ayuda a desarrollar la conciencia sentida en general, desde la conciencia emocional hasta la conciencia sentida del si mismo. Ejercicio clave en la vigilancia interna para la práctica del perdón.
Renuncia al control
Práctica interna para procesos de soltar y aceptación, tanto del pasado, como del presente, como preocupaciones del futuro.
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Gracias por recorrer este camino.